Ուրբաթ , 20 Հուլիս 2018

    outputra5huxgif
    Sunny
    31°
    Home » Բժիշկ » ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ. 7 նշան, որ շաքար շատ եք օգտագործում

    ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ. 7 նշան, որ շաքար շատ եք օգտագործում

    Սեպտեմբեր 29, 2017 13:59 Բժիշկ, Լուրեր A+ / A-

    knowledgeofdiabetes_2

    Ինչպես ասում են` շաքարը սպիտակ մահ է, այն իրավամբ համարվում է ամենավտանգավոր նյութերից մեկը: Հենց նրա պարունակությունը արյան մեջ դառնում է չափից ավելի բարձր, դա կարող է առաջացնել շաքարային դիաբետ և առողջական այլ լուրջ խնդիրներ` սրտանոթային հիվանդություններ, երիկամների աշխատանքի խանգարում և նույնիսկ կաթված:

    Անկախ այն բանից, հիվա՞նդ եք դիաբետով, թե՞ ոչ, շաքարի օգտագործումը պետք է միշտ վերահսկել: Օրգանիզմը միշտ ազդանշաններ է ուղարկում, որ ինչ-որ խանգարումներ կան: Կան 7 ստույգ նշաններ, որ դուք չափից ավելի եք շաքար ուտում:

    1. Քաղցի մշտական զգացում
      Եթե ուտում եք մեծ քանակությամբ շաքար պարունակող մթերքներ, արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը խիստ բարձրանում է: Դա բերում է նրան, որ այն չի թափանցում բջիջների մեջ, որի հետևանքով օրգանիզմը չի ստանում անհրաժեշտ էներգիա և խնդրում է ուտել: Իսկ դա կարող է բերել ոչ միայն դիաբետի, այլև ճարպակալման:
    2. Մշտական հոգնածություն
      Սա նույն վիճակն է, ինչ քաղցի զգացումը: Արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակի դեպքում օրգանիզմն անընդունակ է ճիշտ պահպանել և վերամշակել գլյուկոզը, որի հետևանքով դուք ոչ միայն քաղց եք զգում, այլև հոգնած եք:
    3. Հաճախամիզություն
      Երիկամները չեն կարողանում վերամշակել հեղուկը, եթե արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը բարձր է: Այդ պատճառով օրգանիզմը արյունը լուծում է ներբջջային հեղուկի հետ, ինչն իր հերթին բերում է հաճախամիզության:
    4. Ինֆեկցիոն հիվանդություններ
      Շաքարի բարձր մակարդակը բարենպաստ միջավայր է ստեղծում խմորիչների և բակտերիաների բազմացման համար: Միզուղիների ինֆեկցիաներ կարող են առաջանալ թե տղամարդկանց և թե կանանց մոտ, սակայն ավելի հաճախ
      հանդիպում են կանանց մոտ:
    5. Բերանում չորություն
      Ծարավի ուժեղ զգացումը և բերանում չորությունը ստույգ նշաններ են, որ չափից ավելի շատ եք շաքար օգտագործում, չէ՞ որ դա բերում է ջրազրկման: Ջրային բալանսը, իհարկե, պետք է վերականգնել, սակայն դրա համար պետք է ընտրել շաքար չպարունակող ըմպելիքներ, իդեալում` չգազավորված ջուր: Իհարկե, այս կետը չի վերաբերում շոգ ամռանը, երբ օրգանիզմը շատ ըմպելիք է պահանջում:
    6. Մաշկի չորություն
      Մաշկի չորությունը և քորը չափից ավելի շաքար օգտագործելու մեկ այլ նշան են: Ի դեպ, մաշկի թեփոտություն կարող է լինել նաև նախորդ կետերի ֆոնին:
    7. Կենտրոնացման հետ կապված խնդիրներ
      Քանի որ շաքարի բարձր մակարդակը խոչընդոտում է գլյուկոզի ներթափանցումը, մասնավորապես, գլխուղեղի բջիջներ, ուստի մարդը դժվարությամբ է արագ որոշումներ կայացնում և ընդհանրապես երկար է մտածում:

    Նման թեմաներ

    scroll to top